KI DOJO
il tuo dojo in cittą dal 1988
(Ass.P.D.Ki Dojo) viale corsica 3/r - via gordigiani int. 20/m firenze
T’ai Chi Chuan
La leggenda vuole come padre del t’ai chi chuan il leggendario monaco taoista Zhang Sanfeng, vissuto sui monti Wudang tra il XII ed il XV secolo.
La leggenda narra che Zhang Sanfen ebbe ispirazione osservando il combattimento tra una gazza ed un serpente, dove la gazza attaccava ripetutamente dall'alto e il serpente con il suo movimento fluido e circolare schivava i suoi colpi.
Il T’ai Chi Chuan diede origine a 6 stili principali e dal più famoso, quello Yang, nel 1956 venne codificata una versione denominata forma 24 o forma di Pechino, ed è questa la forma insegnata all’associazione Ki Dojo.
Il T’ai Chi Chuan filosoficamente significa l’arte d'utilizzare il movimento per ricondurlo all'assoluto originario, basandosi sul principio Yin e Yang, il vuoto e il pieno, l’immobilità e il movimento, la dispersione e la riunione. Riequilibrando l’energia presente nel corpo, questa antica arte porta a una perfetta fusione di spirito e corpo e ad un armonico bilanciamento dell’essere.
Gli esercizi vengono eseguiti col sottofondo di una musica rilassante
Lo scopo è quello di armonizzare il corpo attraverso il movimento e la mente attraverso la respirazione: più lenta è la respirazione, più lentamente dobbiamo muoverci.
Alla fine della lezione viene proposto un massaggio
Secondo la Medicina Cinese Tradizionale ogni movimento del T’ai Chi Chuan è collegato con un flusso energetico (meridiano) e con un organo interno e su di essi esercita una funzione di regolazione e di rinforzamento. L’insegnante Patricia Müller è particolarmente specializzata nella applicazione curativa del T’ai Chi Chuan (vedi articolo relativo), aspetto spesso tralasciato o dimenticato per fare spazio allo studio esclusivamente marziale.
È possibile abbinare alla pratica del T’ai Chi Chuan anche lo Yoga Taoista (consigliato per la fase defaticante, post-pratica) e/o il Fitness Taoista (come fase di riscaldamento prima della pratica).
Insegnante:Patricia Müller
Patricia Müller ha iniziato la pratica del T’ai Chi Chuan nel 1977 con il maestro cinese Gia Fu Feng.
Nel 1978-79, ha vissuto nella Comunità Taoista di Stillpoint del maestro, in Colorado (USA) e nel 1981 a Firenze (Italia) Gia Fu Feng l'ha autorizzata all’insegnamento.
Dal 1988, presso l’associazione Ki Dojo, tiene corsi settimanali di T’ai Chi Chuan, ampliando nel 1990 il suo programma didattico con i corsi di Yoga Taoista e di Fitness Taoista.
Nel 1996 consegue il diploma di massofisioterapista a Firenze e nel 1999 quello di Operatrice di Attività Motorie presso il CONI.
Ha insegnato il T’ai Chi Chuan e lo Yoga Taoista in varie città d’Italia e presso aziende fiorentine.
Per poter meglio promuovere e divulgare le sue attività scrive nel 1996 il “libro-game” Pratiche Taoiste.
Attualmente lavora anche su nuovi progetti come d’applicazione taoista in cucina, nelle scienze politiche, nell’amore ecc. e su CD divulgativi sulle varie Pratiche Taoiste.
Gia Fu Feng
Orario dei corsi di
T’ai Chi Chuan
| MARTEDÌ |
GIOVEDÌ |
|---|---|
13.30 - 14.30 T’ai Chi Chuan per tutti |
13.30 - 14.30 T’ai Chi Chuan per tutti |
19.00 - 20.00 T’ai Chi Chuan principianti |
19.00 - 20.00 T’ai Chi Chuan principianti |
20.00 - 21.00 T’ai Chi Chuan avanzato |
20.00 - 21.00 T’ai Chi Chuan avanzato |
| MARTEDÌ |
GIOVEDÌ |
